Home Logo Carolin Moll Mindful Movement

Achtsamkeit - Bewegungsfreude - Körperbewusstsein

Kleine Veränderungen können grosse Wirkung entfalten. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich mit Achtsamkeit ein verändertes Bewegungsverhalten, ein vertieftes Körperbewusstsein und so mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität erschaffen.

Mein Angebot

Mindful Movement Physio

Mindful Movement Therapie kombiniert Physiotherapie, Spiraldynamik® und Matrix Rhythmus-Therapie, aktives dreidimensionales und funktionelles Bewegungslernen werden mit passiven Gewebe und Faszientechniken zu einer individuellen und ganzheitlichen Therapie vereint.

Mindful Movement Training

Mindful Movement Training unterstützt Sie effektiv und zielorientiert mit Spass regelmässig zu trainieren, angepasst an Ihre gesundheitliche Situation und Bedürfnisse. Für mehr Gesundheit - Vitalität - Kraft und Ausdauer.

Mindful Movement Yoga

Mindful Movement Yoga, Asanapraxis - Atemübungen - Kurzmeditationen, helfen Ihnen sich mit Körper und Geist zu verbinden und aktiv zu entspannen. Die eigene Yogapraxis online zu Hause kultivieren mit Mindful Movement yoga@home.

Kontakt

Carolin Moll
Praxisgemeinschaft
Gotthardstrasse 50
8002 Zürich

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